Når du blir eldre, skjer det endringer i hjernebarken din. Den blir rett og slett tynnere. Ved 60 år setter det i gang for alvor.

Både helsepersonell og andre friske arbeidstakere risikerer dårligere motstand mot framtidige pandemier, hvis de tar vaksine mot sesonginfluensa år etter år.

Også på 1800-tallet ble folk kronisk utmattet, men sykdommen ble kalt nevrasteni.

Tenåringer som sover mer, får sjeldnere forkjølelser, influensa og omgangssyke, mener forskere.

Pasientene vurderer informasjon og organisering ved utskriving fra sykehus som dårligere enn gjennomsnittet for 11 land.

Kvinner som opplever både kvalme og oppkast i løpet av sine første gravide uker har ofte et høyt næringsinntak basert på mye karbohydrater.

Begynner vi å spise mindre salt, redder det flere liv enn om vi slutter å røyke, ifølge forsker. Tre gram mindre salt om dagen kan spare opp mot tusen norske liv og over en milliard kroner i året.

Engebret Café og Christer Berens bidrar med boken til å holde julens beste mattradisjoner levende.